健康診断

40代になってから、γーgtpと中性脂肪が高くなった。

原因は明確だ、酒。
そのために、肝休日をつくり、しじみとウコンサプリをのむなどしてきた。
そしたら、今年は、γーgtpは、基準値をちょっと超えていたが、毎年セットで高い中性脂肪が基準値内だった。

しじみとウコンのサプリパワーか?

しかし、赤血球不足が指摘された。初めての指摘だ。なんでだろう。

酒さえ飲まなければ、健康になるのはわかっているが、単純じゃないんだよね。